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Ruim
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legal
mas as informações dadas tbm são conseguidas com um trabalho resistido, sem contar o número de lesões que a corrida proporciona em relação ao trabalho resistido. Parei de correr longas distÂncias justamente porque me machuquei usando um tênis "adequado" para corrida, com amortecimento. Voltei a correr após mudar minha passada e meu tênis.
Rodolfo dos Santos Fernandes, Braganca Paulista - SP
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04/07/2009
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