- A Visão do Corredor - 4ª Meia Maratona Internacional de São Paulo
Nem só de treinos, longos ou curtos, fortes ou fracos se faz a preparação para uma maratona. Ela inclui também competições, que nos ajudam no aspecto de ganho de ritmo e, claro, também de motivação. Coincidiu que a primeira da planilha propriamente dita para Porto Alegre, depois do encerramento do período de base, fosse logo uma meia maratona, desafio dos bons e que eu não me recuso nunca a encarar. Ainda mais essa em particular, em que eu vivera um mau momento na primeira vez, em 2007; e conseguira me recuperar, conquistando um resultado um pouco melhor em 2009.
- Treino - Só falta(va) reunir a Zona Norte à Zona Sul
Todo mundo já percebeu: somos pessoas diferentes, corredores de níveis e objetivos muito distintos, fazemos parte de equipes variadas que defendemos nas competições, mas temos todos algo em comum: o gosto pela corrida e também pelo ambiente todo que a envolve. Vamos criando, através dela, uma rede cada vez mais ampla e sólida de amizades, que vem nos proporcionando grandes momentos, em treinos históricos, com cada vez mais gente participando; e também em grandes e animadas confraternizações. Aos poucos, estando formando uma verdadeira família da corrida. Da qual tenho muito orgulho de fazer parte e ajudar, na medida do possível, a manter as tradições.
- A Visão do Corredor - 12ª Corrida das Dondocas
É, kemosabes, confesso que pequei... E pior, reincidindo. Não satisfeito em queimar o meu filme com a galera que acompanha os meus relatos uma vez, repeti a dose no ano seguinte. Tem gente que não aprende mesmo...
E dessa vez, motivos pra não ir, havia a granel, era só escolher um e usar como desculpa perfeita. Depois do magnífico treino conjunto de quinta-feira à noite, descansei na sexta (da corrida apenas, claro, trabalhei normalmente). Terminei o treino com poucas sequelas e quase nenhuma dor, mas bem cansado. A noite de sexta pra sábado, no entanto, ao invés de ser revigorante, foi uma sessão interminável de insônia. Atacado da rinite alérgica e suando em bicas por conta da onda de calor que parece não acabar mais, passei horas e horas sem pregar o olho.
- A Visão do Corredor - 2ª Corrida Noturna FlexPé Sport
Alguns amigos corredores, sempre muito bem intencionados, mas também imbuídos de um espírito crítico não comum a todos os que acompanham os meus relatos de provas, às vezes questionam o meu apego ao relógio. Não lhes tiro a razão. Já pus a perder algumas corridas em que poderia ter ido bem melhor se não me deixasse levar pelo desânimo, ao ver o relógio marcando um tempo ou um pace acima do esperado. Sempre atento aos bons (e filtrados) conselhos, tenho procurado melhorar nesse aspecto. Já corri sem relógio na última Frei Galvão, tenho me descabelado menos em corridas sem placas de quilometragem ou com elas mal posicionadas. Enfim, aos poucos vou rompendo os grilhões. Não se faz isso da noite para o dia, mas eu chego lá. Só não contava que o desapego ao tempo fosse me custar, e por tão pouco, uma marca que seria espetacular, sobretudo nas condições atuais.
- A Visão do Corredor - 44ª Prova Pedestre de São Sebastião
Finalmente está aberta a minha temporada 2010 de corridas, bem como também a da minha equipe, a 100 Juízo, conhecidos por aí, e não por acaso, como malucos do asfalto. Depois de mais de quarenta dias, alguns de descanso e vários outros de treinos, sozinho ou em conjunto, foi muito bom voltar a sentir o clima agradável de uma corrida de rua. E já é praticamente tradição que o ano esportivo comece para nós nas colinas de Bom Jesus dos Perdões.
Tinha sido assim em 2007 (quando eu ainda era corredor solo), em 2008 (eu não fui, mas a equipe, sim) e em 2009 (só não foi a primeira porque antes teve aquela provinha surpresa de 10 minutos em Jacareí). Esse ano não seria diferente, fomos em bando para lá.
- Amigos de corrida!
Para muita gente, correr também se tornou uma forma de fazer novas amizades e ampliar o círculo social. Surgem afinidades entre os corredores, que muitas vezes passam a se encontrar para outras ações além da atividade física.
Para os especialistas em corrida, a socialização é a principal explicação para o grande aumento de novos corredores.
- Treino - Morro do Aprovado
Estava sentindo muita falta de escrever sobre corrida. E é muito bom estar de volta. Passada a (boa) prova que fiz em dezembro em Aparecida, até tentei encerrar a temporada correndo mais uma, no final de semana seguinte em Campos do Jordão (Vila Sodipe), mas a combinação de panturrilha dolorida com percurso de subidas absurdamente íngremes acabou abortando o projeto. Fui, corri uns 600 metros e, assustado com o tamanho da encrenca, voltei trotando, preservando minha integridade física e evitando maiores problemas. Acabei apenas tirando umas fotos, ficando na torcida e aplaudindo os amigos da Equipe 100 Juízo que concluíram a prova, com direito inclusive a cinco troféus nas categorias.
- Correr ou não no pelotão?
Alcançar seus objetivos numa prova requer que muitos fatores aconteçam em conjunto no dia da corrida. Você precisa saber que as decisões que você toma durante a corrida revelam grande impacto no resultado da competição. Uma das grandes dúvidas dos corredores, não só aqueles que competem em maratonas, é quando correr sozinho no seu próprio ritmo e quando aumentar ou diminuir sua velocidade para acompanhar um pelotão.
- A Visão do Corredor - 43ª Prova Pedestre Henock Reis Filho
O que é, afinal, uma corrida? Uma simples competição esportiva, para onde se vai apenas e tão somente para se alcançar um objetivo, seja ele um resultado, um recorde, um troféu, um prêmio em dinheiro, uma distância até então inédita ou mesmo uma singela medalha de participação? Uma relação formal fornecedor-cliente, onde se paga um determinado valor para receber, ao final, as mercadorias correspondentes ao montante despendido? Uma forma de motivar quem pratica o esporte, colocando à prova suas condições e seu treinamento? Um desafio, onde o adversário pode ser você mesmo, o seu velho parceiro de treinos ou aquele camarada que você nem sabe o nome, mas que vive topando por aí e te olhando com um arzinho de superioridade? Sim, tudo isso. Mas não só isso. Uma corrida é muito mais. É, sobretudo, uma celebração. Da vida, da saúde, do bem-estar.
- A Visão do Corredor - XXVI Prova Pedestre "Cidade de Tremembé"
Inabalável. Não sou sempre assim, pelo contrário, quem me conhece, sabe. Mas hoje acordei desse jeito. Decidido a não permitir que nada e nem ninguém atrapalhasse a minha corrida. Fossem quais fossem as condições, eu tentaria fazer o meu melhor e não deixaria que nada me impedisse disso. E olha que coisa contra, havia...
Durante a semana eu sou capaz de passar o zíper na boca e perder dois quilos ou até mais com a combinação de atividade física e alimentação regrada. Mas, nos finais de semana, difícil não chutar o balde. Neste, comemoramos o aniversário conjunto da minha avó (87 anos muito bem vividos) e do meu irmão. E tome sanduíche de metro e bolo (e que bolo!) sabotando a dieta. Jaquei, e jaquei legal. Pra piorar, dormi mal à beça, até pesadelo tive. No que o despertador tocou, às 6:20 da manhã, levantei andando feito zumbi, com o quadril arrastando no chão, parecendo que pesava duas toneladas. Joguei uma água no rosto, me olhei no espelho e perguntei: e daí? Ia assim mesmo. Nem que fosse para uma caminhada de 8 Km...